马上注册，结交更多好友，享用更多功能，更可下载纽约情报站APP哦！
您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？立即注册 
x
/ d( O7 x) x* d5 ^8 t' C你为什么总是不快乐？考没考上名校，薪水有没有别人高，越爱攀比，幸福越远；总觉得别人给你的少，问问自己是否付出过，懂得付出而不单单索要才会快乐；想要更快乐地生活，下面7个“秘方”包你有效！
' H% K. `" l7 a2 z* o/ Z/ B& K
$ x4 F0 f. B2 g! N. ~7 t! Q1 B1
% `1 [# G% e2 W$ H& m6 L4 Q为美好的事物感动* O, T$ s9 Y( M
. }3 A' c/ p- d: e7 b6 I! Q' D我们似乎总是脚步匆匆，对大自然的美好，生活中的点滴，我们常常视而不见，浑然不觉。如果我们能为了欣赏路边的美丽花朵儿停一下匆忙的脚步，因为叶子随风摇曳飘落的美态而心头柔软，看到小孩纯真无邪的笑脸而心生喜悦……那么，我们能感受到的快乐的时刻将会多很多。, T/ v( ?. c4 A$ p
( r3 b1 ]7 ?. i" @) q( o6 z0 P5 m2& p- S0 y2 d- K
拒绝攀比
# F) y u# w0 s5 F3 Y3 ^
0 c4 D; X1 X( v& O/ P3 ?/ }( o: Z. `5 z
( s2 o/ i( A6 v+ D* Y考上的是不是名校，工作够不够好，薪水优不优厚，吃穿用度比不比别人好……攀比成习惯，自然不快乐。别人有了自己没有，于是就努力去拥有，却忽略了什么是自己真正的信仰，从而又增烦恼。当我们去追求的是真正属于自己的幸福，是个人珍贵的成长，而不是比别人更幸福时，快乐自然就会拥抱我们了。7 P& Y3 o5 F% ?
* f: G7 V) N+ E6 v3
+ I- }' E- }' b6 J5 C懂得付出
0 I8 R- B' y/ h8 c0 n1 Y
( @3 }# C6 c, D: l一个懂得付出而不是单单索取的人才会快乐。做慈善当然不是富人的专利。向灾区捐赠善款是付出，给陌生人一个微笑也是付出，做些力所能及的小事，提供帮助给他人，可以让我们感受到自己的价值，从而感受到快乐。这也正是志愿者“赠人玫瑰，手有余香”的道理~
5 z3 _) g& j0 [) D9 T# i5 u
' b! W/ \( x6 L* @' C45 e. c% U: _" h; ~" l0 F
学会调剂生活
% d7 [4 G$ N3 ~ p" o: y8 ]( q6 G
一成不变的生活和太过规律的生活很容易使人产生疲惫感，就像学生的生活不该只有学习和书本，职场人的生活也不该就是上班、吃饭和睡觉。应该趁年轻利用时间多参与有趣的活动和娱乐。常常充满新鲜感和新的挑战的生活会为我们提供快乐的养分。
* D* j% y( h3 `4 T. D& T: Z2 L. C% s2 ^9 y: G% X2 ?+ t) \
5, a- w+ B' ?* C" |
正视焦虑情绪5 H$ a. x& B2 b+ }" [' \3 m: \
. I K% h X9 v7 e1 n5 T1 s/ T2 F' `$ o5 D: w/ W: A1 N0 h
生活不易，每个人似乎总有焦虑不完的事。总在忧虑，哪有时间快乐？其实，焦虑感是内心变得越来越强大的过程中，谁也逃不掉的必经之路。所以，正视自己的焦虑情绪，接纳不完美的自己，抬头看看目标，经过汗水的洗礼，你一定能享受到努力奋斗的快乐。8 f3 b3 N0 x" f. O! z3 d. g
6 X; u9 ?; ~7 K+ x9 i
! F! o2 h2 z; [8 x
6
% Z) L1 W* G9 y$ i) Z5 t E成为想要的自己: ^9 f# G& z/ x* ` f8 G1 Y" R
9 T7 B6 N# C n5 B" c0 }
一个人要成为父母的好儿子、妻子的好丈夫、儿子的好爸爸、朋友的好伙伴、同事的好搭档，唯独在成为想要的自己、喜欢的自己的道路上困难重重。你有多久没有认真倾听内心的指引？每个人都是有多重身份的，但最核心最重要的首先是做好自己。这样的你才会真正快乐。
7 o- g5 r9 P0 H) I8 F- j
. |, X9 ?( m3 a78 T$ B9 S" |3 q6 I% a* f: \
敞开心扉
2 c O* J; |4 c$ L. a) q# H7 G4 |2 t: ?
你将自己的心灵关闭了吗？要知道，即使在最艰难灰暗的阶段，只要你能敞开心扉，打开心灵，也总是可以发现使自己快乐的东西。保持积极的心态和一双善于发现的眼睛，你会发现身边的美好无处不在。) e T& J0 S; D, @! D
- W6 D8 G4 R z" |7 {# }$ ^
【版权说明：文章来源于网络，如有侵权请联系。】$ x W* n6 f4 c9 _$ {; h
|
5 W+ x- b8 }% E2 j7 X& B
! F1 Z- `/ N3 | c' A; d" r7 ~
6 S0 Q7 u& L! D# s# V% ]# N
I-730现在什么流程
