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身体各个部位都是有关联的，不信来做个简单的小测试吧~& B) @7 D+ p! P, S, z: z
2 |# D3 i. U/ n' |9 N根据中医经络学说，人的五指尖各有经穴，分别与内脏有密切的关系，如果有一个指尖感到特别疼痛时，表示与此经穴相关的内脏已有了某种毛病。, K$ o6 H1 g1 @5 o
5 s/ f0 ]* Z/ I. i我们一起来做个健康测试：- t3 V4 A/ A/ C+ G; b' Y
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举起你的左手或右手放于胸前，攥紧成拳头坚持30秒，打开后手掌白白的颜色是马上消失呢？还是会残留短暂的时间？4 F2 U. w+ s. d: ~+ i; X3 H# J
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当紧紧握拳时，会压迫到手掌的血管，而这样的挤压动作会阻断血液系统流通，因此手掌会变成白色。变成白色的手掌，若能马上回复原来的肤色，就表示血管健康。但是，如果要花10秒以上才能恢复的话，就要当心是不是有动脉硬化的情形。' Z. y; k4 x; I' _3 a
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下一步测试：捏住指甲根部，用力压并转动$ c8 w) H6 p4 Z. X+ X3 C
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根据中医经络学说，人的五指尖各有经穴，分别与内脏有密切的关系，如果有一个指尖感到特别疼痛时，表示与此经穴相关的内脏已有了某种毛病。这是在告诉我们，我们身体的每个部位都是息息相关、互相关联的。你知道你的每根手指代表着哪个部位吗？一起来看看吧。
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( F: T. T! e7 T9 b您不妨将指甲的根部捏住然后用力压并转动，从小手指开始，一个一个的捏，感觉有没有特别疼痛的手指。不同部位的疼痛感，预示身体的某个部位有毛病了。 S. S% ]; F! ]5 `( u; |
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小手指疼痛：小手指痛的人是心脏或小肠有毛病。(靠无名指一侧的小指指尖叫少冲穴、另一侧叫少泽穴。少冲穴与心脏有密切关系，所以心脏病发作时，用力按压小指指尖，可使发作缓和些。少泽穴是小肠的经穴，小肠情况不佳，可用力按压此指尖。)
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无名指疼痛：无名指和食指长度相同的人突发心脏病的几率较高。无名指疼痛可能是喉痛或头痛。在无名指三焦经上有一个关冲穴，感冒发烧时揉此部位即可。' ~! R- [( o1 v% m
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中指疼痛：中指上有一个中冲穴，位于包围心脏的心包经上，因炎热以致心脏受不了时，这里会感到疼痛。+ A) @4 y! x0 k* i N& C" e( H
" y8 T7 I4 g$ P; @+ J$ X9 [! I食指疼痛：食指上有与大肠相关的商阳穴，有便秘现象而压这个部位深感疼痛者，大肠可能有问题。) m5 B# A" k4 f( Q4 Y
7 ~9 v& [/ N4 _. n' A拇指疼痛：拇指中少商穴与肺息息相关。如肺有疾病，压这个部位是会痛得跳起来。
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5 q* r' _0 G' e: i, [) A中指疼痛：中指上有一个中冲穴，位于包围心脏的心包经上，因炎热以致心脏受不了时，这里会感到疼痛。4 P. R, C5 o9 o. Z, Q5 q2 e
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食指疼痛：食指上有与大肠相关的商阳穴，有便秘现象而压这个部位深感疼痛者，大肠可能有问题。6 r9 t. d& W( i! a0 ]2 r
+ ?0 U# @7 V* A& B2 s: X拇指疼痛：拇指中少商穴与肺息息相关。如肺有疾病，压这个部位是会痛得跳起来。5 Z0 K. ]9 ?( H, U: q5 A
+ n6 l$ \% V2 Y0 N$ C/ u3 j如果你在揉捏时感到了疼痛，那就要注意了，很有可能是与手指相通的部位出现了问题，最好还是去医院检查一下。即便是轻微疼痛，也和那个手指的穴位有关系，表示所属的部位不正常。搜公众号脉脉养生关注。此时需要把那个部位的手指仔细揉搓，以使疾患快速好转。
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( P, j. I! }( e9 b不仅是两手如此，也要以相应要领每天揉揉双脚，要养成揉揉手、捏捏脚的习惯。久而久之，必可促进血液循环，使内脏尤其是心脏更为健康。9 n O( b8 Q4 U! R% y, F2 V
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有关手指按摩的若干件事：: ]9 [* M3 F# g2 W3 R0 \
* y5 P% G q" A3 p+ g. T0 L# B* Q. l9 ]1、按摩的力道3 C9 m: L; v8 ~- N9 B+ @) t
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对多数穴位和反射区来说，不痛不会有效果，所以需要**强一点，痛感重一点。但用力也不可过重，只要有明显的痛感就行了。按摩时，用力要先轻后重，逐渐增加力量，到能接受的最大限度为止。' z9 M0 B. B0 H
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2、按摩的顺序
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按摩时男性先左手，后右手；女性相反，先右手，后左手。如没有足够的时间，只要按摩一只手上的穴位就可以了。, o1 D" l, g V
! R/ x) x$ @6 Q P: m$ t3、小心穴位疲劳
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$ u8 n C0 x$ {$ A8 h: ?0 B% n按摩多日多次后，病情好转，穴位的压痛随之减轻，是疾病好转的迹象。如果病情没有好转，而压痛明显迟钝，这就是穴位疲劳。左右手穴位相同，可以轮流按摩左右手的穴位。; l9 W1 R3 {& G( H: w2 m
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来留言区，和网友们说说你的身体状况吧~
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